20 вещей, которые обезопасят вас от инфекций…

В недавнем исследовании сотрудники Австралийского центра готовности к борьбе с заболеваниями выяснили, что длительность жизни коронавируса COVID-19 связана с температурой и типом поверхности, на которой он находится. Чем выше температура, тем быстрее вирус погибает: при 20 градусах по Цельсию он способен жить до четырех недель, а уже при 40 – лишь несколько суток. При этом гладкие поверхности для коронавируса наиболее благоприятные, а вот на пористых ему удержаться труднее.

Помимо коронавируса COVID-19, который продолжает доставлять нам множество беспокойств, есть и множество других инфекций, которые приносят нам неприятности. Они проникают в организм человека посредством воздушно-пылевого, контактно-бытового путей передачи и, ведущего, воздушно-капельного – с помощью него передача происходит при кашле, чихании и разговоре на близком расстоянии (менее 2-х метров). Механизм передачи вирусной инфекции поясняет врач-эпидемиолог АО «Медицина» Марина Иващенко:

«Рассмотрим простой пример механизма передачи вирусной инфекции. Чихающий или кашлящий человек прикрывает рот рукой, чтобы предотвратить воздушно-капельный путь передачи инфекции. Далее, человеку достаточно взяться своей «инфицированной» рукой взяться за поручень в автобусе или метро, дотронуться до кнопки лифта иди прикоснуться к дверной ручке – и сложный воздушно-капельный путь передачи для вируса сокращается по времени в десятки раз».

Именно поэтому важно мыть руки с мылом с последующей обработкой антисептическими средствами, а также надевать маску и перчатки, выходя из дома, чтобы не заразиться и не стать ее разносчиком. Дома также необходимо дезинфицировать ручки дверей и выключатели, не забывать мыть руки после контакта с курьером, выноса мусора.

Glamour.ru составил список рекомендаций, который поможет вам обезопасить себя от заражения инфекциями, и подборку, где вы найдете антисептики, средства индивидуальной защиты и гаджеты-дезинфекторы.

НА УЛИЦЕ И В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ

  1. Носите маску

    Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, ее нужно менять каждые 2-3 часа. Многоразовую маску надевайте только после дезинфекции. Для этого ее необходимо постирать моющим средством, а затем обработать парогенератором. Маска не должна оставаться влажной, поэтому после обработки горячим паром, ее необходимо прогладить утюгом без подачи пара.

  2. Не забывайте о перчатках

    В общественных местах приходится много соприкасаться с поверхностями, поэтому обязательно надевайте их, чтобы обезопасить себя. Специалисты рекомендуют выбирать Подробнее о том, как сделать правильный выбор, Glamour.ru рассказывала Юлия Чеботарева, главный врач сети клиник «ЭСТЕЛАБ Face & Body», член Американского общества лазерной медицины и хирургии.

  3. Имейте при себе влажные салфетки

    Ими необходимо протирать руки перед обработкой их санитайзером, если нет возможности вымыть их с использованием воды.

  4. Носите с собой тюбик крема для рук

    Вещества, содержащиеся в антисептических средствах, могут раздражать и сушить кожу рук. Чтобы поддержать здоровье кожи, после обработки рук наносите крем с восстанавливающими ингредиентами – натуральными маслами, витаминами, воском ланолином, глицерином, вазелином.

Подробнее о том, как правильно обрабатывать руки санитайзером Glamour.ru рассказывал Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

  1. Регулярно протирайте поверхности

    Используйте мыльные растворы или дезинфицирующие средства. Особое внимание уделите ручкам дверей и шкафов, выключателям, смесителям.

  2. Проводите влажную уборку 2-3 раза в неделю

    Пол лучше протирать с использованием хлорсодержащего средства. Для дезинфекции металлических поверхностей воспользуйтесь средствами, содержащими спирт, – хлор при соприкосновении с металлом может вызывать его коррозию.

  3. Используйте обеззараживающую лампу

    Есть устройства как для обработки помещений, так и портативные модели для обработки одежды и поверхностей. И просто не забывайте часто проветривать квартиру.

  4. Не пренебрегайте мытьем рук

    Мыть руки необходимо не меньше 20 секунд. ВОЗ рекомендует всей процедуре уделять примерно 40-60 секунд. Для наглядности организация создала видеоинструкцию.

Как мыть руки с помощью воды и мыла? Рекомендации ВОЗ.

[embedded content]

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Жидкое мыло Organic Kitchen с экстрактом цедры лимона и имбиря (300 мл), 380 руб.

Жидкое мыло AURA Алоэ с антибактериальным эффектом (300 мл), 75 руб.

Дезинфицирующее жидкое мыло Sarasoft RF (1 литр), 899 руб.

Дезинфицирующее средство для рук Sanitelle С экстрактом Алоэ и витамином E (50 мл), 110 руб.

Влажные салфетки с ионами серебра и витамином Е (15 штук), 49 руб.

Влажные салфетки антибактериальные в индивидуальной упаковке (15 штук), 89 руб.

Крем для рук Erborian (20 мл), 690 руб., 518 руб.

Бальзам для рук Sephora, 149 руб.

Гель-крем для рук с экстрактом вербены L’Occitane (30 мл), 695 руб., 556 руб.

Антисептик дезинфектор для рук и поверхностей Триоклин PRO (1000 мл), 380 руб.

Антисептическое средство Алмадез (1 литр), 1999 руб.

Дезинфицирующее средство «Антисептол 70% ГОСТ» (5 л), 1520 руб.

Комплект черных многоразовых масок (5 штук), 2000 руб.

Перчатки латексные (50 пар), 1706 руб.

Многоразовая шелковая маска Slip, 3169 руб.

Многоразовая маска Marni, 8245 руб.

Экран для лица защитный Polaroid, 3199 руб.

Беспроводная зарядная станция с УФ дезинфектором, 8490 руб.

Портативный кварцевый облучатель, 4990 руб.

Портативная ультрафиолетовая лампа, 2890 руб.

Источник

Поделиться

Лечение эрекции у мужчин без медикаментов.
READ  Как соцсети вредят здоровью и можно ли это исправить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *