Онлайн-кинотеатр ivi и сеть фитнес-студий Smstretch…

Если вы давно хотели начать заниматься гимнастикой, у вас появилась возможность это сделать. Онлайн-кинотеатр ivi и сеть фитнес-студий Smstretching запустили программу тренировок по растяжке — рассказываем подробности.

Read more

Похудеть с помощью планки за 30 дней: инструкция для начинающих (видео)

Раскрываем все плюсы планки (их больше, чем ты можешь представить) и рассказываем, как похудеть с ее помощью всего за месяц.

Read more

Где заниматься пилатесом в Москве: 4 бутик-студии…

Пилатес способен буквально выточить ваше тело: сделать его более гибким, скульптурным, проработать даже те мышцы, которые обычно спят. Где заниматься им в Москве — читайте в нашей подборке!

Read more