Россиянам раскрыли волшебный способ справиться с «вьетнамскими флешбэками»

Все знают поговорку «С глаз долой, из сердца вон». Но эта прописная истина не всегда срабатывает, и неприятные и мучительные воспоминания преследуют день за днём. Однако психология знает простые методы, которые могут справляться с неприятными воспоминаниями просто и надёжно — да так, что приёмы считают каким-то волшебством. По словам клинического психолога Дениса Долгова, справиться с последствиями тяжёлых травм и стрессов […]

Read more

Психолог объяснила «самодурством» мелких компаний подбор сотрудников по знакам зодиака

Согласно исследованию «Работа.RU», лучшими работниками считаются Тельцы, Девы и Овны. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Реже всего предпочтение отдают Скорпионам и Ракам. 15% руководителей компаний проверяют гороскопы кандидатов при трудоустройстве. В эфире радиостанции «Говорит Москва» психолог, консультант по корпоративному управлению Яна Лейкина заявила, что рекрутинг — трудоёмкий процесс. Руководствоваться понятиями из астрологии главы небольших фирм решают из-за нежелания озадачиться анализом соискателя. «Я прочитала, что […]

Read more

4 причины, почему вам трудно тратить деньги на себя

Причины серьезнее, чем вам кажется. Фото: WomanHitWomanHit Казалось бы, в чем вообще проблема, если вам не хочется тратить деньги? На первый взгляд, это отличный способ экономии и также говорит о том, что вы умеете держать себя в руках. Но не все так просто. Мы расскажем, почему бояться тратить на себя — далеко не всегда хорошо. И помогут нам психологи. Видео дня […]

Read more

Как перестать сильно нервничать перед сдачей экзаменов

Мало кто любит сдавать экзамены. Но для тех, кто от природы склонен к тревожности, они могут стать настоящим испытанием. Такие люди боятся самих экзаменов, во время тестирования у них возникают неприятные симптомы, а после окончания экзамена они сильно переживают из-за результатов. Фото: Ferra.ruFerra.ru По словам психологов, существуют два компонента, связанных с тревожностью. Это когнитивный элемент (беспокойство о последствиях плохой успеваемости) и […]

Read more

Психолог дала советы, как бороться с выученной беспомощностью

Выученной беспомощностью называют состояние, при котором человек не делает ничего для улучшения ситуации, хотя у него для этого есть все возможности. О том, как не потерять веру в себя и эмоционально настроиться на путь к полноценной жизни, расскажет психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка. Фото: Сетевое издание m24.ruСетевое издание m24.ru Суть проблемы Видео дня Рассказ о выученной беспомощности стоит начать с притчи о […]

Read more
1 2 3 210