Диетолог назвала продукт для укрепления иммунитета

По словам эксперта, кефир помогает устранить последствия переедания. Соломатина предлагает устраивать разгрузочные дни и выпивать литр кефира в течение суток после застолий и летних шашлыков. Однако увлекаться, по ее словам, не следует. Питаться одним кефиром можно не чаще одного дня в неделю. Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.