Где найти проверенную информацию о здоровом питании? — Домашний Очаг

Не секрет, что от питания зависят наши самочувствие, настроение, активность и, конечно, здоровье. Именно об этом заботится национальный проект «Демография». Чем грозит неправильный рацион? Как сделать свое питание по-настоящему здоровым и с чего начать? Ответы на эти вопросы можно найти в новом проекте «Школа здорового питания» на сайте здоровое-питание.рф.
Домашний очаг

Домашний очаг редакция

Где найти проверенную информацию о здоровом питании?

«Здоровое питание» национального проекта «Демография» реализуется Роспотребнадздором и Федеральным исследовательским центром питания. 

«Здоровое питание» – исследование продуктов питания, которое проводится круглогодично, ведь в разные сезоны продукты имеют разное содержание витаминов. Вслед за этим ведомство формирует конкретные предложения о полезном рационе питания жителей различных регионов.

здоровое-питание.рф создан раздел, где представлена информация о качественной или, напротив, небезопасной продукции. Кроме этого, на сайте здоровое-питание.рф стартовал просветительский онлайн-проект Роспотребнадзора «Школа здорового питания». Каждый, кто заботится о своем здоровье, сможет посмотреть тематические лекции экспертов.

Книга рецептов

Также на базе портала здоровое-питание.рф создан проект «Книга рецептов – Готовим вместе». Это путеводитель по вкусным, полезным и здоровым блюдам по разумным ценам. Он дает возможность разнообразить свое меню новыми рецептами, соответствующими концепции здорового питания, но приготовленными при этом из простых и привычных продуктов.

Ваша здоровая тарелка 

Полезные рецепты на каждый день от портала здоровое-питание.рф.