Гимнастика от морщин на шее: это упражнение занимае…

Фейсбилдинг и массаж лица можно считать альтернативой инъекциям и аппаратным процедурам. Главное — стараться посвящать этому немного времени каждый день. Раз в неделю мы будем делиться с вами простым комплексом упражнений для разных зон лица, которые помогут коже оставаться в тонусе, а мышцам — расслабляться.

1 ? dataImg.height : undefined }}» ng-attr-alt=»{{ alt }}» ng-attr-style=»{{ imgStyle }}» width=»960″ itemprop=»contentUrl» alt ng-src=»https://condenast-media.gcdn.co/glamour/c2553d6c02c5dbfa1b77ed592937ab6d.jpg/d3e04d7c/o/w960″ src=»https://condenast-media.gcdn.co/glamour/c2553d6c02c5dbfa1b77ed592937ab6d.jpg/d3e04d7c/o/w960″>

Показывает Анна Горбацевич (@facebuilding_studio), инструктор по фейсбилдингу

Сегодня займемся мышцами шеи. Бывает, под подбородком появляются тяжи — вертикальные морщины, вызванные напряжением поверхностной мышцы шеи, которая называется платизма. Их формирование часто сопровождается и другими возрастными изменениями — потерей тонуса кожи, опущением нижней трети лица. Новое упражнение поможет расслабить платизму и избежать появления морщин.

  1. Сидим ровно, открываем рот и поднимаем голову наверх, стараясь не закидывать ее сильно назад.

  2. В таком положении закрываем рот, смыкая зубы. Во время выполнения упражнения под подбородком должно быть приятное ощущение натяжения.

  3. Повторите упражнение десять раз.

Средства для шеи:

1/7. La Mer, лифтинг-маска для укрепления кожи лица и шеи Lifting and Firming Mask, 6100 руб., goldapple.com

2/7. Clarins, регенерирующий и омолаживающий крем для шеи и декольте Extra-Firming, 5700 руб., goldapple.ru

3/7. Sisley, крем для шеи с обогащенной формулой, 13 450 руб., sephora.ru

4/7. Sensai, лифтинг-эссенция для шеи и груди Cellular Performance Body, 8870 руб., sephora.ru

5/7. Elemis, лифтинг-бальзам для шеи и декольте, 5500 руб., goldapple.ru

6/7. Emma Hardie, лифтинг-уход для шеи Lift and Sculpt Firming Neck Treatment, 4778 руб., lookfantastic.ru

7/7. Petitfee, гидрогелевые патчи для шеи, 1400 руб., sephora.ru

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.