Какие продукты помогут быстро убрать жир с живота

Американские ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов приводит к потере висцерального жира в области живота. Об этом сообщает ФАН.

По мнению исследователей, для уменьшения жировой прослойки эффективна низкоуглеводная диета. Для нее подойдут — курица, индейка, яйца, а также орехи и семена.

Также специалисты подчеркнули, что белок способствует удалению голода на долгое время, а также способствует ускорению метаболизма. Кроме того, в вопросе похудения эффективны обезжиренные молочные продукты, чечевица, фасоль, а также различные морепродукты.

Источник

Поделиться

Лечение эрекции у мужчин без медикаментов.
READ  Маринованные опята: Лучший рецепт нежных грибочков и тонкости приготовления - Курьер.Среда.Бердск

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *