Легкий перекус: рецепт летнего салата с креветками и апельсином — www.elle.ru

Фото №1 - Легкий перекус: рецепт летнего салата с креветками и апельсином

Фото №1 - Легкий перекус: рецепт летнего салата с креветками и апельсином

Ингредиенты:

  • Креветки — 120 г

  • Цукини — 80 г

  • Салатный микс — 50 г

  • Огурцы — 80 г

  • Авокадо — 100 г

  • Кокосовое масло — 40 г

  • Персики — 80 г

  • Апельсин — 40 г

  • Цитрусовый соус — 50 г

Цитрусовый соус:

  • Пюре маракуйи — 50 г

  • Лаймовый фреш — 10 мл

  • Соевый соус — 15 мл

  • Сироп агавы / топинамбура — 10 мл

Способ приготовления:

  1. Креветки обжарьте вместе со слайсами цукини в кокосовом масле.

  2. Приготовьте цитрусовую заправку, смешав все ингредиенты венчиком.

  3. Выложите в глубокий салатник микс салатных листьев, обжаренные креветки и цукини, ломтики огурца и авокадо, очищенные дольки апельсина и персика.

  4. Заправьте салат цитрусовым соусом.

Источник

Поделиться

Лечение эрекции у мужчин без медикаментов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *