Минус 30 кг: оцените первый выход Ребел Уилсон в но…
Если бы в Голливуде существовала премию за силу воли, то в этом году ее бы точно получила актриса Ребел Уилсон. 2020 год Ребел объявила годом здоровья, в рамках которого она перешла на правильное питание, стала активно заниматься спортом и в результате похудела на 30 кг. 29 сентября 41-летняя актриса впервые вышла в свет в новом образе. Ребел посетила вечеринку недавно открывшегося Музея Американской академии кинематографических искусств и наук в Лос-Анджелесе. Для своего светского дебюта Уилсон выбрала черное платье-жакет, расшитое сверкающими пайетками. Элегантный образ завершили классические лодочки, а волосы актриса убрала в высокий пучок.
Смотреть все 3 фотоНапомним, что Уилсон похудела благодаря ежедневным 45-минутным тренировкам и оздоровительной диете Майера, названной в честь австрийского врача Франца Ксавера Майера. Диета не только помогает сбросить вес, но и улучшает состояние здоровья. Диетолог считал, что проблемы нашего питания сводятся к нескольким «слишком»: слишком быстро, слишком много, слишком часто, слишком тяжело и слишком поздно. Майер учил тщательно пережевывать пищу, распознавать насыщение и усиливать восприятие вкуса.
Отметим, что Ребел осталась верна идеям бодипозитива и не призывает подписчиков садиться на диету, следуя ее примеру. «Вместо того чтобы взвешиваться, лучше подойди к зеркалу и скажи себе, что ты умная, талантливая и совершенная — такая, какая ты есть», — написала Уилсон в одном из своих последних постов. Подписываемся под каждым словом!