Мясников предупредил об опасности продуктов белого цвета

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян ограничить потребление «белых» продуктов. Этим он поделился в эфире телеканала «Россия 1».

«Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель»,

— уточнил Мясников.

Врач также отметил, что потребление белых рафинированных продуктов способствует увеличению объема талии, повышению артериального давления, уровня сахара и холестерина.

«Рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь»,

— добавил врач.

Ранее «Рамблер» писал о том, что Джейми Оливер раскрыл рецепт идеальных блинов.

Видео дня. Куда пропала певица из 90-х Светлана Лазарева

Источник

Поделиться

Лечение эрекции у мужчин без медикаментов.
READ  В каких продуктах больше всего паразитов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *