Раскрыт рецепт идеального завтрака — РИА НОВОСТИ

МОСКВА, 11 янв — РИА Новости. Врач-диетолог Ирина Дядикова в беседе с «Российской газетой» рассказала, какие продукты входят в состав идеального завтрака.По ее словам, утренний прием пищи должен включать салат из помидора, огурца, зелени, брынзы или белого сыра. Заправить его лучше всего чайной ложкой подсолнечного масла с соком лимона.Не менее полезной альтернативой будет пшеничная или овсяная каша, сваренная на воде с добавлением ложки сливок, отметила диетолог.Завтрак можно дополнить небольшим кусочком сыра и яйцом. В качестве напитка Дядикова рекомендовала выбрать свежемолотый кофе. Источник

Поделиться

Лечение эрекции у мужчин без медикаментов.
READ  Пекарня из 'Секса в большом городе' раскрыла рецепт бананового пудинга - РИА НОВОСТИ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *