Рецепт протеиновых вафель | Журнал MHealth — Men’s Health

Вкусный завтрак и строительный материал для ваших мышц 💪
Протеиновые вафли: быстрый и легкий рецепт 😋

сывороточного протеина с вашим любимым вкусом, подсластитель, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, 1 большое целое яйцо, 2 яичных белка, 1 чайную ложку ванильного экстракта и 2 столовые ложки греческого йогурта.

Протеиновое печенье в микроволновке: 3 рецепта.

Протеиновое мороженое – лучший десерт для вашей диеты.